Para fazer um chá de alho com limão para ajudar a combater a gripe, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 cabeça de alho
- 1 limão
- 2 xícaras de água
Passo a passo:
- Descasque os dentes de alho e amasse-os com a ajuda de um pilão ou uma faca.
- Corte o limão em fatias finas.
- Ferva as 2 xícaras de água em uma panela.
- Adicione o alho amassado e as fatias de limão na água fervente.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva ainda quente.
Se quiser, você pode adoçar o chá com mel ou açúcar. Tome o chá de alho e limão para aliviar os sintomas da gripe, como tosse, febre e dor no corpo. É importante lembrar que o chá é um complemento ao tratamento médico e não deve substituir as orientações do seu médico.