Existem várias maneiras de tomar chá de hibisco, dependendo do seu gosto e preferência:
Chá de hibisco frio: é uma das formas mais comuns de consumir o chá de hibisco. Para prepará-lo, basta fazer o chá normalmente, deixar esfriar e depois colocar na geladeira. Adicione gelo e um pouco de suco de limão, se desejar.
Chá de hibisco quente: para preparar o chá quente, ferva água em uma panela e adicione as flores de hibisco secas. Deixe em infusão por alguns minutos e coe. Adicione mel, açúcar ou limão, se desejar.
Chá de hibisco com outras ervas: você pode misturar o chá de hibisco com outras ervas, como gengibre, camomila ou menta, para adicionar sabor e benefícios adicionais à sua bebida.
Chá de hibisco gelado com frutas: para uma bebida mais refrescante, adicione frutas frescas, como limão, laranja, mirtilos ou morangos à sua bebida. Além de dar sabor, as frutas também adicionam nutrientes e antioxidantes à sua bebida.
Lembre-se de sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou mudança em sua dieta.