Não há uma resposta definitiva para essa pergunta, pois a quantidade ideal de chá de hibisco que uma pessoa deve consumir por dia pode variar de acordo com diversos fatores, como idade, peso, condição de saúde e objetivo pessoal. No entanto, geralmente recomenda-se consumir até três xícaras de chá de hibisco por dia, distribuídas ao longo do dia e sem adição de açúcar. É importante lembrar que o chá de hibisco não é um substituto para uma alimentação balanceada e um estilo de vida saudável, e deve ser consumido com moderação e em conjunto com outras fontes de nutrientes importantes para a saúde.