Existem diversas maneiras de tomar chá de gengibre, mas aqui estão algumas sugestões:
Fatias frescas de gengibre: Pegue cerca de 5-6 fatias finas de gengibre fresco e coloque em uma panela com água. Deixe ferver por alguns minutos, reduza o fogo e deixe por mais 10 minutos. Coe e beba quente.
Chá de gengibre em pó: Adicione 1 colher de sopa de gengibre em pó em uma panela com água. Deixe ferver por alguns minutos, reduza o fogo e deixe por mais 10 minutos. Coe e beba quente.
Chá de gengibre com limão e mel: Faça o chá de gengibre conforme as sugestões acima. Adicione suco de limão e mel a gosto e misture bem. Beba quente.
Chá de gengibre gelado: Prepare o chá de gengibre e deixe esfriar. Adicione gelo e algumas fatias de limão para dar sabor. Beba gelado.
Lembre-se de que antes de tomar chá de gengibre é importante conversar com seu médico, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.