Chá de Alecrim para que Serve Como Tomar?

O chá de alecrim é conhecido por ter propriedades medicinais e pode ser utilizado para diversos fins, como:

  • Aliviar dores de cabeça e enxaquecas
  • Melhorar a digestão e combater problemas estomacais
  • Reduzir o estresse e ansiedade
  • Estimular a circulação sanguínea
  • Auxiliar no tratamento de doenças respiratórias, como bronquite e asma.

Para fazer o chá, basta ferver água e adicionar as folhas de alecrim. Depois, é preciso deixar em infusão por cerca de 10 minutos antes de coar e beber. A quantidade recomendada é de uma xícara por dia, de preferência antes das refeições. É importante destacar que o chá de alecrim não deve ser consumido em excesso, pois pode causar irritação estomacal e outros efeitos indesejados. Também é recomendado que gestantes e lactantes consultem um médico antes de ingerir a planta.

Veja também mais Dúvidas com a letra C

Dúvidas que começam com:

Comentários