Existem várias maneiras de preparar o chá de hibisco, mas aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 xícara de água
Instruções: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o hibisco seco e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva quente ou frio.
Você também pode adicionar adoçante ou limão para dar um sabor extra. Algumas pessoas também adicionam outras ervas, como canela ou gengibre, para aumentar os benefícios à saúde. Lembre-se de não exceder o consumo diário recomendado de hibisco, que é de até 3 xícaras por dia.