Como Tomar Chá de Aroeira?

O chá de aroeira pode ser preparado da seguinte forma:

  1. Coloque 1 colher de sopa de cascas de aroeira em 1 litro de água.

  2. Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos.

  3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

  4. Coe e beba em seguida.

Recomenda-se tomar de 2 a 3 xícaras do chá de aroeira por dia, de preferência antes das refeições. É importante lembrar que o uso excessivo do chá pode causar irritação no estômago e nos rins, por isso, é importante não ultrapassar a dose recomendada. Além disso, pessoas com problemas renais, gestantes e lactantes devem evitar o consumo do chá de aroeira.

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