Para preparar o chá de gengibre com mel, siga os seguintes passos:
Descasque e pique 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 a 3 cm de comprimento).
Coloque o gengibre picado em uma panela com 2 xícaras de água e leve para ferver.
Deixe o chá ferver por cerca de 5 a 10 minutos, até que a água fique com um tom amarelado.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá para remover os pedaços de gengibre.
Adicione 1 colher de sopa de mel ao chá e misture bem.
Sirva o chá ainda quente.
O chá de gengibre com mel é uma bebida quente e reconfortante que pode ajudar a aliviar sintomas de gripes, resfriados e dores de garganta. Além disso, o gengibre é um anti-inflamatório natural que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo. O mel também possui propriedades antibacterianas e antioxidantes que podem ajudar a melhorar a saúde geral do organismo.