Como Tomar o Chá de Espinheira Santa para Gastrite?

A Espinheira Santa é uma planta que possui propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, sendo muito utilizada no tratamento de problemas gastrointestinais, como a gastrite. Para tomar o chá de espinheira santa para gastrite, siga os seguintes passos:

1. Ferva uma xícara de água;
2. Adicione uma colher de chá de folhas secas de espinheira santa;
3. Deixe a infusão descansar por 5 minutos;
4. Coe e beba o chá ainda morno;
5. É recomendado tomar 3 xícaras do chá por dia, meia hora antes das refeições.

É importante lembrar que a espinheira santa não deve ser utilizada como tratamento único para a gastrite, sendo fundamental consultar um médico e seguir suas orientações.