Alguns chás que podem ajudar a emagrecer são:
Chá verde: contém catequinas que aumentam o metabolismo e a queima de gordura.
Chá de hibisco: ajuda na redução de medidas por ter ação diurética e antioxidante.
Chá de gengibre: acelera o metabolismo e reduz a fome.
Chá de canela: ajuda a controlar a glicemia e a reduzir a vontade de comer doces.
Chá de cavalinha: ajuda a reduzir a retenção de líquidos e favorece a eliminação de toxinas.
É importante lembrar que o consumo dos chás deve ser aliado a uma alimentação equilibrada e à prática de atividades físicas para que os resultados sejam efetivos.