Algumas opções de chás que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais são:
Chá de camomila: Possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto causados pela cólica.
Chá de erva-doce: A erva-doce tem propriedades antiespasmódicas que podem ajudar a relaxar os músculos do útero e aliviar a cólica menstrual.
Chá de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar a aliviar a dor da cólica menstrual.
Chá de folhas de framboesa: As folhas de framboesa são ricas em nutrientes que ajudam a equilibrar os hormônios femininos e podem reduzir a intensidade das cólicas menstruais.
Chá de hortelã-pimenta: A hortelã-pimenta tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a relaxar os músculos do útero e podem reduzir a dor da cólica menstrual.