Há evidências de que alguns chás podem ter efeitos benéficos para a saúde do fígado e para a redução da gordura acumulada neste órgão. Entre os chás mais recomendados estão:
Chá verde: possui compostos que ajudam na redução da inflamação, previnem o acúmulo de gordura no fígado e estimulam a eliminação de toxinas.
Chá de hibisco: é rico em antioxidantes e polifenóis, que ajudam a reduzir a inflamação e a estimular a queima de gordura.
Chá de cardo mariano: contém uma substância chamada silimarina, que ajuda a proteger as células hepáticas e a reduzir a inflamação. Também pode ajudar na regeneração do fígado.
Chá de alcaçuz: possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar na redução da inflamação e na proteção do fígado.
Chá de dente-de-leão: é rico em antioxidantes e vitaminas, e pode ajudar na desintoxicação do fígado e na redução da inflamação.
É importante lembrar que esses chás devem ser consumidos com moderação e acompanhamento médico, especialmente em casos de doenças hepáticas. A alimentação equilibrada e a prática de atividade física também são fundamentais para o tratamento da gordura no fígado.