Existem diversos tipos de chás que são benéficos para o tratamento da anemia, mas é importante ressaltar que eles não substituem o tratamento médico adequado. Alguns exemplos são:
Chá de hibisco: é rico em ferro, ácido fólico e vitamina C, nutrientes essenciais para a produção de glóbulos vermelhos. Além disso, ajuda na absorção do ferro pelo organismo.
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aumentar a produção de glóbulos vermelhos.
Chá de alfavaca: possui ferro, cálcio e vitamina C, importantes para a formação de células sanguíneas.
Chá de salsa: contém ferro, ácido fólico e vitamina C, além de ser um diurético natural que ajuda a eliminar toxinas do organismo.
Chá de urtiga: é rica em ferro, vitamina C e clorofila, o que favorece a produção de glóbulos vermelhos e a absorção de ferro pelo organismo.
Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.