O chá de erva-doce possui diversos benefícios para a saúde, entre eles: - Auxilia na digestão, aliviando gases e desconfortos abdominais; - Ajuda a combater a insônia, pois possui propriedades calmantes; - Possui ação diurética, auxiliando na eliminação de toxinas do organismo; - Tem efeito anti-inflamatório, podendo ser útil no tratamento de inflamações e infecções; - Ajuda a regular o açúcar no sangue, sendo benéfico para diabéticos; - Contribui para o bom funcionamento do sistema respiratório, aliviando sintomas de asma e sinusite; - Tem efeito antioxidante, combatendo os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce.