O chá de amora pode oferecer uma série de benefícios para a saúde, tais como:
Redução dos sintomas da menopausa: A amora é rica em fitoestrógenos, que ajudam a equilibrar os hormônios femininos e a reduzir os sintomas da menopausa, como as ondas de calor, a secura vaginal e a irritabilidade.
Controle da diabetes: O chá de amora pode ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue, graças à presença de compostos como a rutina e a quercetina.
Melhora da saúde cardiovascular: A amora pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a pressão arterial, prevenindo assim doenças cardiovasculares.
Auxílio na perda de peso: A amora é rica em fibras e antioxidantes, que ajudam a acelerar o metabolismo e a reduzir a absorção de gorduras e carboidratos.
Proteção contra o câncer: Os antioxidantes presentes na amora podem ajudar a prevenir o câncer, eliminando os radicais livres que danificam as células saudáveis.
Melhora da saúde digestiva: A amora pode ajudar a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal, prevenindo assim problemas como a síndrome do intestino irritável e o refluxo.
É importante lembrar que o chá de amora não pode substituir o tratamento médico, e que deve ser consumido com moderação, de acordo com a orientação de um profissional de saúde.