O chá de camomila é uma infusão que pode proporcionar vários benefícios para a saúde, incluindo:
Acalma o sistema nervoso: possui propriedades relaxantes e sedativas que ajudam a acalmar e reduzir a ansiedade, o estresse e a insônia.
Alivia dores menstruais: ajuda a aliviar as cólicas menstruais, reduzindo a inflamação e aliviando a tensão muscular.
Melhora a digestão: pode ajudar a aliviar dores de estômago, indigestão, náusea e vômito.
Reduz a inflamação: possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação, principalmente em casos de problemas gastrointestinais e doenças de pele como acne e eczema.
Fortalece o sistema imunológico: pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo infecções e doenças.
Reduz a dor de cabeça: pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Melhora o sono: ajuda a melhorar a qualidade do sono, proporcionando um sono mais profundo e reparador.
Possui propriedades antioxidantes: ajuda a combater os danos causados pelos radicais livres e reduzir o risco de doenças crônicas como câncer e doenças cardiovasculares.
Alivia os sintomas da gripe: pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como dores no corpo, febre e tosse.
Alivia a ansiedade e a depressão: pode ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão, melhorando o humor e aumentando a sensação de bem-estar.