O chá de cavalinha tem vários benefícios para a saúde, sendo um dos mais populares e conhecidos como diurético natural. Alguns dos benefícios incluem:
Ajuda na perda de peso: a cavalinha é rica em minerais e antioxidantes que ajudam a acelerar o metabolismo do corpo, colaborando para a perda de peso.
Contribui na prevenção de doenças: devido à sua riqueza em antioxidantes, a cavalinha ajuda a combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular.
Fortalece os ossos: a cavalinha é rica em silício, que é um mineral importante para a saúde dos ossos.
Regula o fluxo menstrual: o chá de cavalinha é indicado para mulheres que sofrem com cólicas e irregularidades menstruais.
Melhora a saúde da pele: a cavalinha tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a melhorar a saúde da pele, combatendo acne e outros problemas de pele.