O chá de erva-doce tem vários benefícios para a saúde, incluindo:
- Alívio de cólicas e gases intestinais;
- Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes;
- Ajuda na digestão e no tratamento de problemas estomacais;
- Reduz o inchaço abdominal;
- Alivia náuseas e enjoos;
- Ajuda no tratamento da insônia e da ansiedade;
- Fortalece o sistema imunológico;
- É diurético e ajuda na eliminação de toxinas do corpo;
- Ajuda a controlar a pressão arterial;
- Melhora a saúde dos olhos e da pele devido ao alto teor de vitamina C e antioxidantes.