Existem vários benefícios em tomar chá de hibisco, incluindo:
Ajuda a controlar a pressão arterial - o hibisco é rico em antioxidantes que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, o que melhora a circulação sanguínea e reduz a pressão arterial.
Ajuda na perda de peso - o chá de hibisco contém compostos que ajudam a reduzir a absorção de gordura e carboidratos, além de aumentar a queima de gordura, o que pode ajudar na perda de peso.
Fortalece o sistema imunológico - o chá de hibisco contém vitamina C e outros antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e protegem o corpo contra doenças e infecções.
Ajuda na digestão - o hibisco é rico em fibras, o que ajuda a melhorar a digestão e prevenir constipação.
Reduz o colesterol - estudos mostraram que os compostos do chá de hibisco podem ajudar a reduzir o nível de colesterol ruim no sangue, o que melhora a saúde do coração.
Melhora o sono - o chá de hibisco tem efeitos calmantes que ajudam a melhorar a qualidade do sono.
Auxilia na prevenção de doenças - o chá de hibisco é rico em antioxidantes que protegem o corpo contra os danos dos radicais livres, o que pode ajudar a prevenir doenças como câncer e doenças cardíacas.