Existem vários tipos de chás que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe forte, como:
Chá de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antivirais que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como dor de cabeça, dores musculares e febre.
Chá de camomila: A camomila possui propriedades calmantes que podem ajudar a aliviar a ansiedade e facilitar o sono, o que pode ser especialmente útil durante um episódio de gripe forte.
Chá de hortelã: A hortelã possui propriedades descongestionantes que podem ajudar a aliviar os sintomas respiratórios da gripe, como a tosse e a congestão nasal.
Chá de sabugueiro: O sabugueiro possui propriedades antivirais e imunoestimulantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e combater o vírus da gripe.
Chá de limão: O limão possui propriedades antioxidantes e antivirais que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe e promover a recuperação mais rápida.