Existem vários chás que podem ajudar na prisão de ventre, como:
Chá de sene: é um laxante natural que ajuda a estimular o intestino e aliviar a constipação. Porém, é importante não abusar do seu consumo, pois pode causar cólicas e diarreia.
Chá de boldo: além de ajudar na digestão, o boldo também tem efeito laxante suave, facilitando a eliminação das fezes.
Chá de camomila: por ter propriedades calmantes e anti-inflamatórias, a camomila pode ajudar a relaxar o intestino e diminuir a dor abdominal.
Chá de hortelã: a hortelã tem ação antiespasmódica, ou seja, ajuda a diminuir as contrações musculares do intestino que causam dor e dificuldade para evacuar.
É importante lembrar que, antes de usar qualquer chá ou remédio para a prisão de ventre, é fundamental buscar orientação médica para avaliar a causa do problema e indicar o tratamento adequado.