O chá de camomila, o chá de erva-doce e o chá de hortelã são boas opções para aliviar os sintomas da gastrite. Esses chás possuem propriedades anti-inflamatórias e calmantes que ajudam a reduzir a irritação na mucosa do estômago, além de ajudar na digestão e reduzir o desconforto abdominal. No entanto, consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tratamento natural.