Alguns chás que podem ajudar a melhorar a digestão são:
Chá de camomila: ajuda a acalmar o sistema digestivo e reduzir a inflamação.
Chá de hortelã: tem propriedades relaxantes que ajudam a reduzir os espasmos no sistema digestivo e melhorar a digestão.
Chá de gengibre: tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no sistema digestivo e também ajuda a estimular a produção de bile, o que ajuda na digestão.
Chá de erva-doce: ajuda a reduzir gases e inchaço e também tem propriedades anti-inflamatórias.
Chá de boldo: ajuda a reduzir a inflamação no fígado e a melhorar a digestão de gorduras.