Algumas opções de chá que podem ajudar a parar de fumar são:
Chá de Valeriana: ajuda na redução da ansiedade e no controle do estresse.
Chá de Camomila: possui propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a diminuir a irritação e o estresse.
Chá de Melissa: é conhecido por ajudar a reduzir a ansiedade e o desejo de fumar.
Chá de Gengibre: por ser rico em antioxidantes, o chá de gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e diminuir a vontade de fumar.
No entanto, é importante lembrar que nenhum chá sozinho será capaz de fazer alguém parar de fumar. É preciso combinar o consumo de chás com outras estratégias, como terapia comportamental e medicamentos prescritos por um médico.