Existem vários chás que podem ajudar a baixar a pressão arterial, como:
Chá verde: rico em catequinas, ele ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a melhorar a circulação.
Chá de hibisco: possuem propriedades diuréticas e antioxidantes que ajudam a reduzir a pressão arterial.
Chá de alho: ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a reduzir a pressão arterial.
Chá de camomila: possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse e a pressão arterial.
Chá de hortelã: possui propriedades vasodilatadoras que ajudam a reduzir a pressão arterial.
É importante lembrar que o consumo de chá deve ser acompanhado de uma dieta saudável e equilibrada e a prática regular de exercícios físicos. Além disso, pessoas com pressão alta devem sempre consultar um médico antes de iniciar o consumo de qualquer tipo de chá ou suplemento alimentar.