Existem vários chás que podem ajudar a baixar a pressão arterial, alguns dos mais comuns são:
Chá de hibisco: é um chá anti-hipertensivo que ajuda a reduzir a pressão arterial e o colesterol ruim;
Chá de alho: o alho é um vasodilatador natural, ajudando a relaxar as paredes arteriais e a reduzir a pressão arterial;
Chá de gengibre: ajuda a reduzir a pressão arterial, pois é um excelente anti-inflamatório natural;
Chá de folhas de oliveira: as folhas de oliveira contêm oleuropeína, um composto que ajuda a baixar a pressão arterial e a reduzir o risco de doenças cardíacas;
Chá de melissa: a melissa ajuda a reduzir a pressão arterial, pois é um calmante natural que ajuda a relaxar o sistema nervoso.
É importante lembrar que o consumo desses chás deve ser orientado por um médico ou nutricionista, pois em alguns casos pode haver interação com medicamentos ou contraindicações para determinadas condições de saúde.