Existem vários chás que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação da garganta. Alguns dos melhores chás para garganta inflamada incluem:
Chá de gengibre: o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que ajudam a reduzir a dor e a inflamação da garganta. Adicione um pedaço de gengibre fresco em água quente e deixe ferver por alguns minutos.
Chá de camomila: a camomila tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a dor e a inflamação da garganta. Adicione uma colher de chá de flores de camomila em água quente e deixe em infusão por alguns minutos.
Chá de alcaçuz: o alcaçuz tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que ajudam a reduzir a dor e a inflamação da garganta. Adicione uma colher de chá de raiz de alcaçuz em água quente e deixe em infusão por alguns minutos.
Chá de hortelã-pimenta: a hortelã-pimenta tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a dor e a inflamação da garganta. Adicione algumas folhas de hortelã-pimenta em água quente e deixe em infusão por alguns minutos.
Chá de limão e mel: o limão tem propriedades antibacterianas e o mel tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir a dor e a inflamação da garganta. Adicione o suco de meio limão e uma colher de chá de mel em água quente e misture bem.