Algumas opções de chás que podem auxiliar na redução do colesterol são:
Chá verde: contém compostos antioxidantes que ajudam a reduzir o LDL (colesterol ruim) e a aumentar o HDL (colesterol bom).
Chá de hibisco: possui propriedades que ajudam a diminuir os níveis de LDL e triglicerídeos.
Chá de alho: o alho é rico em alicina, que tem propriedades que auxiliam na redução do colesterol.
Chá de gengibre: ajuda a diminuir o colesterol total e o LDL.
Chá de cavalinha: contém sílica, que ajuda a diminuir o colesterol e a manter as artérias saudáveis.
No entanto, é importante lembrar que o consumo de chás não deve substituir o tratamento médico e que é fundamental adotar hábitos de vida saudáveis, como uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos, para controlar o colesterol.