Alguns chás que podem ajudar a reduzir a retenção de líquidos são:
Chá verde: é rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a função renal.
Chá de dente-de-leão: é uma planta diurética que pode ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
Chá de cavalinha: é uma planta que contém sílica e potássio, que ajudam a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos.
Chá de hibisco: é rico em antioxidantes e diuréticos naturais que ajudam a eliminar o excesso de líquidos.
Lembre-se de que, além de beber chás, é importante seguir uma dieta saudável e equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente para manter um peso saudável e reduzir a retenção de líquidos. Se você estiver enfrentando problemas de retenção de líquidos persistentes, é importante consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e o tratamento adequado.