Existem vários tipos de chás que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe, mas alguns dos mais populares incluem:
Chá de camomila - possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e ajuda a relaxar o corpo.
Chá de gengibre - possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar o congestionamento nasal e dor de garganta.
Chá de hortelã - ajuda a aliviar a dor de garganta e possui propriedades anti-inflamatórias.
Chá de limão e mel - essa combinação pode ajudar a aliviar a tosse e dor de garganta.
Chá de equinácea - ajuda a fortalecer o sistema imunológico e reduzir a duração dos sintomas da gripe.
Importante ressaltar que, apesar de existir algumas evidências de que esses chás ajudam a aliviar os sintomas da gripe, é importante consultar um médico antes de utilizar qualquer tipo de remédio caseiro para tratar a doença.