Você pode tomar o chá de hibisco quantas vezes quiser ao longo do dia, porém é recomendado não ultrapassar a ingestão de 1,5 litro por dia. Além disso, é importante consultar um profissional de saúde antes de consumir o chá de hibisco com frequência, especialmente se você possui alguma condição de saúde específica ou está tomando medicamentos.