Não há uma resposta única para essa pergunta, já que a quantidade ideal de chá de hibisco por dia varia de acordo com a finalidade do consumo e a sensibilidade de cada pessoa. Alguns especialistas recomendam tomar até três xícaras de chá de hibisco por dia para ajudar a emagrecer, enquanto outros sugerem que apenas uma xícara por dia é suficiente para manter a saúde. É importante lembrar que o consumo excessivo de chá de hibisco pode causar efeitos colaterais como hipotensão e diarreia. Antes de aumentar o consumo de chá de hibisco, é aconselhável consultar um médico ou nutricionista.