O chá de hibisco e chá de cavalinha são ambos ricos em nutrientes benéficos ao corpo humano. O chá de hibisco é uma ótima fonte de antioxidantes, ajuda a reduzir a pressão arterial, além de ser rico em vitamina C. Já o chá de cavalinha é uma fonte rica em sílica, que ajuda a manter a saúde dos ossos e tecidos conjuntivos.
A combinação desses dois chás resulta em uma bebida refrescante e saudável. Para prepará-la, basta ferver água em uma panela e adicionar as folhas e flores de hibisco e cavalinha. Deixe as ervas em infusão por alguns minutos e coe a mistura. Se desejar, adicione mel ou adoçante a gosto e sirva quente ou gelado.
Esse chá é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável, com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Além disso, também ajuda a manter a saúde do sistema cardiovascular e dos ossos.