O chá de mulungu e passiflora é uma combinação de plantas medicinais conhecidas por suas propriedades calmantes e relaxantes. Ambas as plantas são usadas tradicionalmente para tratar ansiedade, insônia e distúrbios do sono.
O mulungu é uma árvore nativa da região amazônica e sua casca é usada na preparação de chás. Ele contém alcaloides que têm um efeito calmante e sedativo no sistema nervoso. Já a passiflora é uma planta trepadeira com flores exóticas que também tem efeito calmante e sedativo. Ela é usada para tratar ansiedade, nervosismo e insônia.
Para preparar o chá de mulungu e passiflora, é necessário:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione a casca de mulungu e as folhas de passiflora à água fervente.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá e beba 1 xícara antes de dormir.
É importante lembrar que as plantas medicinais devem ser usadas com moderação e sempre sob orientação de um profissional de saúde qualificado. Além disso, o chá de mulungu e passiflora não deve ser usado por mulheres grávidas, lactantes ou pessoas com pressão arterial baixa.