O Chá da Alegria é uma mistura de ervas que tem como objetivo promover a sensação de bem-estar e felicidade. Veja como preparar:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de hortelã - 1 colher de sopa de alecrim - 1 colher de sopa de camomila - 1 colher de sopa de erva-doce - 1 colher de sopa de casca de laranja seca
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque 500ml de água para ferver. 2. Adicione as ervas e deixe ferver por mais 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 3 minutos. 4. Coe e sirva em uma xícara. 5. Se preferir, adoce com mel ou açúcar mascavo.
Beba o chá ainda quente, de preferência pela manhã ou à tarde, para sentir os efeitos do Chá da Alegria. Não é recomendável beber antes de dormir, pois pode atrapalhar o sono.