A losna é uma planta que pode ser utilizada para ajudar na perda de peso, pois apresenta propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e vermífugas. Para fazer o chá de losna para emagrecer, siga os seguintes passos:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela;
Adicione as folhas de losna na água quente;
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos;
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos;
Coe a mistura e sirva em seguida.
Este chá deve ser consumido 2 a 3 vezes por dia, preferencialmente antes das refeições. É importante lembrar que o consumo em excesso da losna pode ser prejudicial à saúde, portanto, o ideal é não ultrapassar a dose recomendada e sempre consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo.