Escolha uma boa qualidade de chá verde: Certifique-se de comprar um chá verde fresco e de boa qualidade. Prefira chás orgânicos, pois eles não contêm aditivos químicos ou pesticidas.
Ferva a água: A água é um elemento importante na preparação do chá verde. Ferva a água a uma temperatura de 75-85°C, que é a temperatura ideal para o chá verde.
Escolha o tempo de infusão correto: O tempo de infusão pode variar dependendo do tipo de chá verde. Em geral, o tempo de infusão para o chá verde é de 1 a 3 minutos. Evite deixar o chá em infusão por muito tempo, pois isso pode torná-lo amargo.
Dosagem correta: Use 1 colher de chá (2g) de folhas de chá verde para cada xícara de água.
Adicione o chá à água quente: Adicione o chá verde à água quente e deixe em infusão pelo tempo recomendado.
Coe o chá: Coe o chá para remover as folhas de chá.
Sirva o chá: Sirva o chá verde em xícaras e desfrute.
Dicas: - Evite usar água fervente, pois isso pode queimar as folhas de chá verde e tornar o chá amargo. - Experimente adicionar um pouco de limão ou gengibre para adicionar sabor e benefícios à sua bebida.