Chá Verde Gelado Perde o Efeito

Não necessariamente. O chá verde gelado ainda contém compostos benéficos, como os antioxidantes conhecidos como catequinas, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra o dano oxidativo e reduzir o risco de doenças crônicas. No entanto, alguns estudos mostram que o processo de gelificação pode diminuir ligeiramente a quantidade de catequinas presentes no chá verde. Para obter o máximo benefício do chá verde, é recomendável consumi-lo fresco e quente, mas beber chá verde gelado ainda é uma opção saudável.

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