Como Fazer o chá de Arruda com Artemisia?

Ingredientes:

• 1 xícara de folhas de arruda fresca
• 1 xícara de folhas de Artemisia fresca
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

1. Lave bem as folhas de arruda e de Artemisia em água corrente.
2. Encha uma panela com 1 litro de água e leve ao fogo.
3. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de arruda e de Artemisia.
4. Espere a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
6. Coe o chá em uma peneira ou coador, retirando todas as folhas.
7. Sirva o chá quente ou frio, de acordo com a sua preferência.

O chá de arruda com Artemisia pode ser consumido em pequenas doses e não deve ser tomado por mulheres grávidas. É importante consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá para evitar possíveis reações adversas.