O chá de amora é uma bebida natural e saudável, que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Para preparar o chá de amora, siga as seguintes instruções:
Ingredientes: - 1 colher (sopa) de folhas de amoreira seca ou fresca; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as folhas de amoreira na água fervente; 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos; 5. Coe o chá e sirva quente ou frio.
O chá de amora pode ser consumido de 2 a 3 vezes ao dia. É importante lembrar que o consumo excessivo pode causar diarreia e irritação estomacal. Além disso, é recomendado que pessoas com diabetes consultem um médico antes de consumir o chá de amora.