Para preparar chá de alcachofra seca, será necessário os seguintes ingredientes:
- 1 colher (sopa) de folhas secas de alcachofra
- 1 litro de água
Passo a passo:
- Ferva a água em uma chaleira ou panela.
- Adicione uma colher (sopa) de folhas secas de alcachofra na água fervente.
- Deixe a mistura ferver em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
- Coe o líquido para separar as folhas de alcachofra.
- Se desejar, adoce o chá com um pouco de mel ou açúcar.
O chá de alcachofra seca é uma bebida saudável, rica em antioxidantes e nutrientes. Ele pode ser consumido quente ou gelado e tem um sabor levemente amargo. O chá é indicado para ajudar na digestão, reduzir o colesterol, prevenir doenças cardiovasculares e proteger o fígado.