O chá de hibisco e cavalinha é uma excelente opção para quem busca uma bebida refrescante e com diversos benefícios para a saúde. Confira a seguir como preparar essa deliciosa infusão:
Ingredientes:
1 colher de sopa de hibisco seco
1 colher de sopa de cavalinha seca
1 litro de água
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Quando a água atingir o ponto de ebulição, adicione o hibisco e a cavalinha.
Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por 10 minutos.
Após esse período, desligue o fogo e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva em seguida.
O chá de hibisco e cavalinha pode ser consumido quente ou gelado e não precisa de adoçante, já que o hibisco tem um sabor naturalmente adocicado. Essa bebida é rica em antioxidantes, anti-inflamatórios e diuréticos, sendo uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa.