O chá de casca de lichia é uma receita muito simples de fazer e pode ser uma ótima opção para aproveitar os benefícios dessa fruta. Confira a seguir como preparar:
Ingredientes: - 1 xícara de cascas de lichia - 1 litro de água - Açúcar ou mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Lave bem as cascas de lichia e retire qualquer resíduo de fruta que ainda possa estar grudado nelas. 2. Coloque as cascas em uma panela com água e leve ao fogo alto até ferver. 3. Quando a água começar a ferver, baixe o fogo e deixe as cascas fervendo por cerca de 20 minutos. 4. Depois desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco. 5. Coe o chá com uma peneira fina para retirar as cascas. 6. Se desejar, adoce o chá com açúcar ou mel a gosto. 7. Sirva ainda quente ou coloque na geladeira para beber gelado.
Dica: você pode adicionar outras ervas ou especiarias para dar mais sabor e benefícios ao seu chá, como canela, gengibre ou hortelã.