Chá da Folha de Amora Fresca

O chá da folha de amora fresca é uma bebida natural e saudável que traz diversos benefícios para a saúde. Confira a seguir a receita para preparar essa deliciosa infusão:

Ingredientes:

• 10 a 15 folhas de amora fresca
• 1 litro de água filtrada

Modo de preparo:

1. Lave bem as folhas de amora fresca em água corrente.
2. Coloque a água para ferver em uma panela.
3. Adicione as folhas de amora na água quente e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe a bebida e sirva em uma xícara.

O chá da folha de amora fresca pode ser consumido quente ou gelado, e pode ser adoçado com mel, açúcar mascavo ou adoçante natural. Além disso, é recomendável não consumir mais do que 3 xícaras de chá por dia, pois o consumo excessivo pode causar diarreia.