Não há evidências científicas que comprovem que o chá de gengibre e maçã emagrece. No entanto, o gengibre é conhecido por ter propriedades termogênicas, assim como a maçã é rica em fibras e vitaminas. Esses nutrientes podem contribuir para a sensação de saciedade e auxiliar na perda de peso, quando inseridos em um plano alimentar equilibrado e associado à prática regular de atividade física. No entanto, é importante lembrar que não existe um alimento ou bebida milagrosa para emagrecer, e a perda de peso saudável requer um processo gradual e contínuo. Consulte um nutricionista para elaborar um plano alimentar adequado às suas necessidades e objetivos.