O chá de anis estrelado é uma excelente opção para aliviar os sintomas da gripe. Conhecido por ter propriedades antivirais e anti-inflamatórias, o anis estrelado é um ingrediente natural que pode ser utilizado para tratar diversas enfermidades respiratórias.
Para preparar o chá, basta colocar 1 ou 2 estrelas de anis em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Em seguida, coe e adoce com mel a gosto.
O chá de anis estrelado pode ser consumido até três vezes ao dia para ajudar a tratar os sintomas da gripe, como tosse, congestão nasal e dor de garganta. Além disso, ele pode ser combinado com outros ingredientes naturais, como limão e gengibre, para potencializar seus efeitos medicinais.