O chá de canela com limão e mel é uma combinação deliciosa e saudável que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, combater resfriados e gripes, além de ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Ingredientes: - 1 pau de canela; - 1 limão; - 2 colheres de sopa de mel; - 500ml de água.
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver. 2. Adicione o pau de canela e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 3. Retire a panela do fogo e adicione o suco de limão e o mel. 4. Misture bem e deixe descansar por alguns minutos. 5. Sirva o chá ainda quente.
Dica: você pode adicionar outras especiarias, como cravo-da-índia ou gengibre, para tornar o chá ainda mais saboroso e saudável.