O chá de cravo, canela e gengibre é uma ótima opção para aquecer o corpo, estimular a digestão e ainda trazer vários benefícios para a saúde. Confira a receita:
Ingredientes:
1 litro de água
4 cravos-da-índia
2 pedaços de canela em pau
1 pedaço de gengibre fresco (aproximadamente 3 cm)
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Adicione os cravos, a canela e o gengibre.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva.
Este chá é bastante aromático e pode ser consumido quente ou frio. Ele ajuda a aliviar dores de cabeça, por ser um ótimo anti-inflamatório, além de auxiliar na digestão e no combate a gripes e resfriados. Experimente!