Chá de Romã Tosse

O chá de romã é um remédio caseiro que pode ajudar a aliviar a tosse. A romã é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a acalmar a irritação na garganta.

Ingredientes: - 1 romã - 1 litro de água - 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Corte a romã em pedaços pequenos e retire as sementes.
2. Coloque as sementes em uma panela com a água e leve ao fogo.
3. Deixe ferver por 10-15 minutos.
4. Coe o chá e adicione uma colher de chá de mel (opcional) para adoçar.
5. Tome uma xícara do chá quente, duas vezes ao dia, de preferência depois das refeições.

Observação: Evite beber o chá muito quente, pois pode irritar ainda mais a garganta. Além disso, se a tosse persistir por mais de uma semana, é importante procurar um médico.