O chá de manjericão verde é uma bebida conhecida por seus benefícios para a saúde e pelo seu sabor agradável. Esse chá é feito a partir das folhas frescas de manjericão verde e pode ser consumido tanto quente quanto gelado.
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas frescas de manjericão verde
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Quando a água atingir o ponto de ebulição, desligue o fogo e adicione as folhas de manjericão verde. 3. Deixe as folhas em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva ainda quente ou deixe-o esfriar para consumir gelado.
Benefícios: - Ajuda a combater o estresse e a ansiedade - Alivia dores de cabeça e enxaquecas - Melhora a digestão e reduz a flatulência - Fortalece o sistema imunológico - Atua como anti-inflamatório natural - Ajuda a controlar a pressão arterial - Possui propriedades antioxidantes e previne o envelhecimento precoce da pele.